Afvallen tijdens zwangerschap met Fit for Life

Tijdens de zwangerschap voel je extra zwaarder aan dan normaal. Ook kom je extra kilo’s aan omdat je de hoeveelheid voedsel voor je baby verdubbelt. En dit kan voor extra kilo’s zorgen. Je baby moet ontwikkelen en een leven beginnen. Afvallen tijdens zwangerschap is niet onmogelijk. Om dat te laten gebeuren, heb je een coach nodig om het te laten gebeuren. 

Kilo’s kwijt 

Afvallen tijdens zwangerschap met Fit for Life stelt je in staat om het beste advies en coaching te geven. Bij het deelnemen aan de programma krijg je een persoonlijk coach met je mee en die is ervoor om stappen te maken richting je doel. Afvallen tijdens de zwangerschap. Je werkt volgens de stappenplan van de drie pijlers en dat zijn; gezonde voeding, voldoende beweging en de juiste mindset. Bij de training is al deze drie de pijlen nodig om je doel te realiseren. Afvallen tijdens zwangerschap is niet gevaarlijk. Je verliest net zoals normaal vocht als je traint en de juiste voeding pakt. Maar wel wordt er aangeraden om dit langzamerhand te doen onder begeleiding. Afvallen tijden zwangerschap begint bij Personal fitness Nederland. Voor zowel tijdens als na het proces wordt je hierin begeleid voor de juiste advies. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *