Het belang van de juiste zolen

      Geen reacties op Het belang van de juiste zolen

Je hoort top sporters en mensen die over het algemeen veel sporten nog wel eens praten over speciaal gemaakte schoenen of schoenen die bedoeld zijn voor een bepaalde loop of wandel vorm. Dit komt dan ook omdat hun begrijpen dat het extreem belangrijk is op de lange termijn dat je enkel en voeten in een rechte en goede positie staan. Wanneer je zolen hebt die goed passen op jouw voetvorm en loop manier kan je een hoop blessures voorkomen en zelfs een verbetering zien in resultaten omdat eh u op een effectieve manier kunt lopen. Je voeten absorberen een hoop impact elke stap of looppas die je neemt, hierdoor komt er veel spanning op te staan en kan je dan ook een ontsteking of blessure krijgen door een verkeerde zool in de schoenen. 

Zolen

Compensatie 

Aan de hand van speciaal gemaakte zolen kan je een verkeerde loopvorm of externe of interne rotatie compenseren. Hierdoor wordt eigenlijk de voet weer op de juiste plek geplaatst tijdens het lopen of bewegen en wordt er geen extra stress geplaatst op de enkel of bepaalde pezen tijdens het lopen. Dit kan op het lange termijn een hoop blessures voorkomen. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *